你做了多久的老师了?
上了一天的课,你是不是觉得嗓子疼,肩颈酸疼?
你身边是不是也常备课堂“三宝”:小蜜蜂、润喉片、保温杯?
嗓音病成常态
曾经有一份教师职业病的调查显示,慢性咽炎在教师中得病率稳居第一,再者,在《职业病目录》中规定的0大类32种职业病没有将教师的咽喉炎列入,也就是说这并不是法定职业病,从政策上不会有任何补助。
而对于老师这份职业来说,只要一上课,长时间的大声说话,极易引发声带水肿、充血,再加上现在绝大部分老师长期受粉尘(粉笔)刺激,再者一个老师有时候要管理上百位学生,一天要上四五节课,慢性咽炎这种病,不知不觉就会找上来。
慢性咽炎这种病,看似小,在老师这个群体中,要彻底治好真的很难,轻则需要长期服药,重则可能需要手术治疗。
因此,科学用嗓、保护嗓子和练好发声对教师工作的重要性不言而喻,科学的发声技巧除了能使教师授课内容清晰准确之外,还可以给学生带来美的享受。许多教师由于没有掌握科学的发声方法,导致声音不洪亮,说话没有底气,久而久之,嗓子疲劳,声音嘶哑,影响授课效果。
那么,有没有科学发声的方法呢?
有!
课程目录:
发声训练之口唇篇:口部操练习
)口的开合操、颧肌操、松下巴
2)咀嚼操、唇部操、舌部操
发声训练之硬件篇:音色练习
)气息训练:好气息造就好声音
2)吐字训练:好吐字=声音魅力
3)嘴皮训练:好嘴皮诠释好表达
发声训练之软件篇:语言表现力
)如何掌握花样变声技巧
2)如何练好停连和重音
3)如何搞定语气和节奏
)如何讲课不费力,科学保护嗓音的好方法
2)如何让自己的电话声音以及北京中科医院诈骗曝光有人去过北京中科医院