嗓音是人类交流的基本工具，常常被称为人的第二张脸，它可以反映出一个人的个性、修养、气质和健康状况等，也能反映出一个人的情感和内心世界。
然而，随着现代生活节奏的日益加快，嗓音疾病逐年增多，不仅影响了人们的身心健康和生活质量，严重的还将危及生命。
今天我们就来谈一谈嗓音疾病中最常见的疾病——声带息肉。
何为声带息肉
声带息肉至好发于一侧声带的前中1/3交界处边缘，为半透明、白色或粉红色表面光滑的肿物，多为单侧，也可为双侧，是常见的引起声音嘶哑的疾病之一。
声带息肉形成的原因
声带是喉咙里面的重要发声结构，正常的声带是很光滑的，声带息肉多是由于发声器官过度紧张或发音用力不当引起的，声带前中1/3交界处是双侧声带摩擦最明显的位置，损伤后容易形成声带息肉或声带小结。
声带息肉好发人群
1.常常在嘈杂的环境下大声讲话、高声叫喊或讲话时间过长，这些人群如教师、播音员、歌手、销售等职业用嗓人士。
2.若长期用嗓方式不正确，还会造成声带构造改变。
3.常有不良生活习惯过度饮酒、抽烟、喜酸辣等刺激性食物人群。
4.声带息肉还与患有过敏、上呼吸道感染、胃酸逆流、内分泌紊乱等疾病也有很大关系。
中医的观点
声带息肉属中医学“喉喑”范畴，张景岳提出“声音出于脏气，凡脏实则声弘，脏虚则声怯”，或忧思积虑，或惊恐愤郁，或以风火袭肺，或以饥饱疲劳，或酒色过伤，复有号叫、歌唱、悲哭，及因热极暴饮冷水，或暴吸风寒，均可导致声音嘶哑为患。
虽然五脏之病皆能为喑，但现代中医认为声音嘶哑总不离一个“虚”字，尤以气虚最为明显，肺脾气虚更为多见，随证治变化，可兼有痰瘀、阴虚、血虚、肾虚之变。
声带息肉会引起哪些症状？
患有声带息肉的患者主要表现为长期声音嘶哑及咽喉部异物感。
声带息肉治疗方式
声带息肉的治疗方法分为保守药物治疗和手术治疗方法。
保守治疗：
声带保养、嗓音训练和药物治疗。
手术治疗：
保守治疗无效，需考虑手术。
手术方式：
（1）全麻下支撑喉镜显微内镜外科声带息肉切除。
（2）局麻下电子鼻咽喉喉镜下声带息肉切除。
手术做完了是不是万事大吉了？
NO！
术后注意事项
1、做完手术后是不是可以马上讲话？
声带术后声带会水肿，因此要等声带消肿以后声音才能达到最好的效果，因此术后第1-2周尽量不要说话，1个月后可逐渐过渡到正常说话。在此期间患者应多做深呼吸动作，每小时深吸气3~5次，使声带充分外展。
2、平时如何正确发音？
发音时音量和音调要适宜，最好是匀速，用声不要过高、过低。
术后正确发音方式：吸饱气后慢慢说话，使用腹部发音的方式一字一句讲话，简单答复，即所谓“气沉丹田”。通晓养息之法，“但知养息，则弗药可愈”，对声带恢复的重要性可见一斑。
3、术后咽部会有不适吗？
手术后患者会出现咽喉部轻微痛感和异物感，辅以中药利咽化痰，益气开音，消除水肿、减少组织积液、修复受损黏膜，促进声带局部微循环，加速修复手术创伤，一般2-3天后症状会逐渐消退。
4、术后饮食应注意什么呢？
术后可适量进食少量温凉清淡的半流质或软食，如牛奶、稀饭、鸡蛋羹等。3天后可改为正常饮食，但应避免辛辣、粗糙等刺激性食物，戒除烟酒，忌辛辣刺激性食物。多食润喉、清嗓、开音的食物。
中医学认为，地气通于咽，咽为饮食之门户，应当少食煎炒炙烤、辛辣香燥的食物，否则容易伤阴提火，“凡喉症不可吃寒凉物，更忌醋、酒、姜、椒、鱼腥、油腻”，而温州人喜食的海鲜、江蟹，也属寒凉之物，否则不利于声带恢复，也当忌口。
5、术后日常需要注意什么呢？
注意保暖，预防感冒，特别需要强调的是酒后、感冒后或咽喉炎症时避免大声喊叫或长时间说话，以免再次形成声带息肉。
不宜熬夜，经常晚睡易增加咽喉的负担感。
不要用嗓过度，忌用低声的方式说话。术后说话要保持适宜的音量和音调，最好是匀速。很多患者接受过手术后休声期间，以及刚开始能够可以恢复说话时，以为用悄悄话的方式低声说话是对声带保护，其实这种不出声的发音对声带的损伤极大，所以切记不可用悄悄话的方式说话。
天气炎热或干燥时，易引发口干舌燥、咽喉不适等症状，可多饮水，补充体内流失水分，缓解咽喉不适。
术后再次出现声音嘶哑或声嘶加重以及其他咽喉部症状就及时就诊。
作者：康宗辉尤孙文
原创文章转载请注明出处和作者
点击下方链接