只要提到经期这个敏感话题，不少女性朋友都是满脸愁容。因为进入经期，是身体最脆弱的时候。此时机体的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此女性经期保健是至关重要的一个课题。一起看看女性经期千万不要做的几件事，让女人远离经期伤害。
经期不要拔牙
如果有蛀牙或者智齿需要拔牙，千万不要选择在经期中拔牙。经期拔牙时，紧张和疼痛会刺激子宫收缩，引起经血大量排出。而且因为经期体内凝血能力降低，拔牙后嘴巴里会长时间留有血腥味，影响食欲。
经期不要用洗液清洁阴部
月经来潮期间，阴部容易产生异味，但是想要清洁阴部也是有技巧的，千万不要用沐浴液、阴道清洁液或者热水反复清洗。因为沐浴液和阴道清洁液都是偏向碱性的，经期用它们过度清洁阴部，容易使阴道受到感染和细菌的侵害，感染妇科疾病。
经期不宜做孕前检查
不少女性为了怀上健康聪明的宝宝一定会去做孕前检查。但是孕前检查并不是随时可以去做的。孕前检查要做B超、验尿、抽血，在经期做检查很容易受到感染所以最好不要在经期做孕前，应该在月经干净之后的3-7天内进行最佳，而且检查之前的两天要避免同房。
经期不要喝咖啡
现代女性工作十分繁忙，有时候需要喝酒应酬或者是喝咖啡提神，但是女性还是最好避免在经期喝酒喝咖啡。因为经期身体比较虚弱，体抗力也比较差，喝酒容易加快血液循环，此时可能会使月经量增多。如果喝的是冷啤酒，还可能会出现经痛的状况。
经期不要唱K
需要注意的是，经期不要高声哼唱或者大声说话。因为在月经期间，女性体内性激素水平变化，声带毛细血管充血，呈现轻度水肿，血管壁也比平时脆弱。如果此时高声唱歌、大声讲话，容易使声带肌易疲劳，毛细血管发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑。
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