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嗓音日
健康嗓音普及
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我们的嗓音怎么了？随着国家经济的稳定及生活节奏的加快，社会交流日益频繁以及环境污染的加重，嗓音疾病逐年增多，极大地影响了人们的生活质量和身体健康,嗓音作为人们的“第二面孔”，正在面临着巨大的考验，每个人都有自己独一无二的嗓音，这可以说是我们个人的第二“名片”，但是在生活中，我们却并没有太过重视和关爱自己的这张“名片”，导致咽喉产生各种各样的问题。我们让嗓子过度疲劳，得不到休息，我们吃辛辣刺激的食物，刺激咽喉，我们大喊大叫，损伤声带，我们不健康的用嗓习惯让嗓子产生咽喉病，咽喉不仅嘶哑肿痛，而且干痒灼热，不适感强烈，声带息肉、水肿、小结等嗓音疾病随之而来。
声带息肉对嗓音的危害声带息肉是发生于声带固有层浅层的良性增生性病变，也是一种特殊类型的慢性喉炎，
临床症状：声嘶
病发群体：多为过度用声者，歌唱演员，教师，销售员等
引起息肉原因：
1.用声过度或用声不当
常见于教师、演员、歌唱家等职业用声者，长期持续高声讲话，音调过高或者过长时间的演唱等均可导致声带息肉。
2.上呼吸道感染
感冒，急、慢性喉炎，鼻炎、鼻窦炎、咽炎，肺、气管、支气管炎等均可成为声带息肉发生的诱因。如果在有上呼吸道炎症存在的基础上过度用声，则更容易发生声带息肉。
3.喉咽反流
喉咽反流疾病近些年来越来越受到重视，对该病的研究也不断深入，有研究者认为由于胃内容物反流刺激喉部黏膜引起的慢性炎症也是引起声带息肉的原因之一。
治疗方式：
1.一般治疗
声带休息、发声训练，对声带息肉有一定作用，通过调整说话发声位置，纠正咬字器官的正确运用，恢复声带闭合机能，保证声带正常工作，声带自我修复，达到不用做手术亦可完成疾病恢复。
此外，在发音训练中应限制吸烟、饮酒和食用辛辣及刺激性食物，避免咖啡、浓茶等，还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。
2.药物治疗
局部可给予理疗和雾化吸入治疗。抑制胃酸分泌，减少因为喉咽反流造成的咽喉黏膜的慢性炎症，可以治疗及预防声带息肉。
3.手术治疗
声带息肉切除术，手术方法有多种，可视息肉大小、部位等具体情况而定。较小的息肉可在表面麻醉下通过纤维喉镜或电子喉镜下进行切除，但随着喉显微外科技术的发展，绝大多数声带息肉患者采用全麻后在支撑喉镜下显微镜辅助的激光切除手术及显微器械微瓣技术手术。
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张浩杰
医院耳鼻喉科副主任医师，年毕业于北京医科大学，现任中国中西医结合学会嗓音专业委员会委员，山西省医学会耳鼻喉头颈外科专业委员会委员，中国医药教育协会眩晕专业委员会委员，山西省抗癌协会内镜分会常委，山西省医师协会癫痫及神经电生理分会委员。研究方向：嗓音研究、听觉及前庭功能相关研究。
